La Box della Settimana 22 - 27 Novembre 2021

Cari Amici Orteliani,

Buongiorno!

I nostri elfi metereologi ci hanno detto che l'ultima di Novembre sarà fredda e piovosa 🥶 ma noi siamo sempre in prima linea per prevenire i piccoli malanni della stagione grazie alla frutta e alla verdura!
Ma ovviamente non solo! Ci stiamo avvicinando al natale, ancora non avete assaggiato i prodotti perfetti per fare un bel pacco regalo? Va bene, ve li linkiamo qui sotto 
😊
Nel frattempo, i nostri cari elfetti aggiusta tutto hanno finito di sistemare, finalmente, la pagina delle box personalizzate e adesso funzionano come dovrebbero! Quindi non temete, se vorrete scegliere i prodotti da trovare nella vostra box! Però ricordate che gli elfi ci mettono molto impegno a decidere una composizione perfetta, di settimana in settimana, per portarvi il meglio a casa! Ah, ci ricorda, tra l'altro, l'elfo Giacomino, che la nostra promozione del #DuePerUno è ancora attiva, e avrete un sacco di sconti se cliccate qui sotto!

VERDURA

Ovviamente, per contrastare il freddo non c'è niente di meglio di un bel piatto di verdure! Anche perchè, si sa, è inverno e mangiamo tutti un po' peggio! Ma noi siamo qui per aiutarvi a tenervi in forma!!
 

Partiamo con l'insalata perfetta per l'autunno e per l'inverno, la splendida Canasta screziata di rosso! Esatto, è la verdura migliore che possiate usare, sia per la sua consistenza solida e per il suo sapore forte, sia per la sua ricchezza naturale di Vitamina A e di fibre! Poche calorie e tanti benefici, insomma!

Non è un caso se ci piacciono così tanto, perchè piacciono a tutti! Uno degli ortaggi più buoni che la natura ci abbia donato è anche uno dei più ricchi di vitamine e sali minerali! Le Carote di Ortelia sono ricche di antiossidanti per prevenire l'invecchiamento delle nostre cellule e, ovviamente, del noto beta-carotene. Sono perfette per combattere mal di stomaco e problemi di fegato, nonchè per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue!

Li abbiamo messi anche la scorsa settimana, ma sono così buoni e salutari che ci pareva un peccato non replicare anche oggi: un bel po' di Broccoli Romaneschi sono proprio tutto quello che ci vuole per tenere il nostro organismo sano e in forma, depurato con gusto e delicatezza! Ma sapevate che ha anche un forte effetto chelante grazie all'acido fitico? No? Ecco, ora lo sapete! 

Era un po' che non ne aggiungevamo alla box, e questa ci è sembrata proprio la settimana perfetta: un bel mazzo di Pomodori Piccadilly non potrà che farvi bene, se li metterete nel minestrone, nella pasta o semplicemente sul pane per fare una bella bruschetta col pomodoro! Inoltre, sono ricchi di Vitamina K, fondamentale alleato del nostro organismo per combattere le infiammazioni!

Un bel mazzetto di Cicoria fresca è sempre ben accetta sulle nostre tavole! E a buona ragione! Infatti, la cicoria è uno degli ortaggi più buoni e più salutari del mondo: sapevate che ha una varietà vitaminica da fare invidia a tutti? Infatti, contiene Vitamine A, C, E, B1, B3, B5, B6, J e K! Ben NOVE tipi diversi di vitamine, tutte utili al nostro organismo e tutte facili da assorbire perchè... beh perchè quando c'è la cicoria è difficile resistervi 😄

FRUTTA

Per la salute non si può neppure rinunciare alla frutta! E meno male, un po' di dolcezza ci vuole proprio durante queste giornate un po' grigie, no?

Stiamo parlando di benessere? Beh, ovvio che non possiamo non parlare di Mele! Ricchissime di Vitamina B, sono un potente alleato del nostro stomaco e della nostra bocca e gli acidi malico e citrico bilanciano l'acidità del nostro organismo! Abbiamo già detto che sono uno dei frutti più buoni del mondo? Beh, troppo tardi, ormai l'abbiamo detto!

Ricca di Rame e Potassio, la nostra deliziosa Uva è anche un grande contenitore di Vitamine C e K, ma sapevate che, oltre agli antiossidanti di cui, anche, è ricchissima, è anche un potente alleato del nostro cervello? Eh sì, perchè l'alto indice energetico, dovuto principalmente agli zuccheri, favorisce la concentrazione e l'attenzione! E le fornisce quel sapore dolcissimo di cui tutti andiamo matti!

Fate sport? Avete poco appetito durante la giornata? O semplicemente volete mangiare qualcosa di buonissimo che vi faccia anche bene? Ecco, i Kaki Vaniglia sono quello che fa per voi! Sono ricchi di Vitamine A, B e C e di antiossidanti e, oltre a favorire l'assorbimento del ferro prevenendo le malattie cardiovascolari, sono ottimi diuretici grazie all'alto tasso di potassio che contengono, proprio come le Banane!

Arrivati alle Clementine, non possiamo che parlare, ovviamente, della regina delle vitamine che tutelano il nostro sistema immunitario: la Vitamina C! Ne sono ricchissimi come tutti gli agrumi, insieme all'acido citrico di cui abbiamo già parlato! Ma nel caso di questi piccoli scrigni di sapore e benessere, oltre a tutto ciò, sono anche utili per prevenire depressione e inappetenza, sapete? Poi, il loro sapore è dolcissimo nonostante siano uno dei frutti più leggeri del mondo, apportando solo 37kcal per 100g!

UOVA

La salute non passa solo per la verdura e la frutta, anche le squisite Uova BIO dell'Azienda Agricola Cupidi di Gallese, sono eccezionali per le loro proprietà, come l'alto contenuto di Vitamine D ed E, che non si trovano proprio ovunque! Poi contengono folati, selenio, calcio, zinco... Un vero tesoro della natura!

Anche per oggi è tutto,

Sempre con voi!

Ecco la lista dei nostri prodotti per la settimana prossima.
 - Vi ricordiamo che questi sono i prezzi per le box singole, prendendole in abbonamento risparmierete! -

BOX MINI MISTA - 19.90€
 1 PERSONA

  • Canasta - 0.5Kg
  • Carote - 0.5Kg
  • Pomodoro Piccadilly - 0.5Kg
  • Cicoria - 0.6Kg
  • Clementine - 0.5Kg
  • Mele - 0.5Kg
  • Uva - 0.5Kg
  • Kaki - 0.5Kg
  • 4 Uova BIO
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BOX PICCOLA MISTA - 25.90€
2/3 PERSONE

  • Canasta - 0.5Kg
  • Carote - 0.5Kg
  • Broccolo Romanesco - 0.5Kg
  • Pomodoro Piccadilly - 0.5Kg
  • Cicoria - 0.6Kg
  • Clementine - 1Kg
  • Mele - 1Kg
  • Uva - 1Kg
  • Kaki - 0.5Kg
  • 4 Uova BIO
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BOX MEDIA MISTA - 32.90€
 3/4 PERSONE
 

  • Canasta - 1Kg
  • Carote - 0.5Kg
  • Broccolo Romanesco - 0.5Kg
  • Pomodoro Piccadilly - 1Kg
  • Cicoria - 0.6Kg
  • Clementine - 1Kg
  • Mele - 1Kg
  • Uva - 1Kg
  • Kaki - 1Kg
  • 6 Uova BIO
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BOX GRANDE MISTA - 42.90€
4/5 PERSONE
 

  • Canasta - 1Kg
  • Carote - 1Kg
  • Broccolo Romanesco - 1Kg
  • Pomodoro Piccadilly - 1.5Kg
  • Cicoria - 1.2Kg
  • Clementine - 1.5Kg
  • Mele - 1Kg
  • Uva - 1Kg
  • Kaki - 0.5Kg
  • 10 Uova BIO
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BOX GIGANTE MISTA - 52.90€
 5/6 PERSONE
 

  • Canasta - 1.5Kg
  • Carote - 1Kg
  • Broccolo Romanesco - 1Kg
  • Pomodoro Piccadilly - 1.5Kg
  • Cicoria - 1.2Kg
  • Clementine - 2Kg
  • Mele - 1.5Kg
  • Uva - 1.5Kg
  • Kaki - 0.5Kg
  • 10 Uova BIO
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